Program 5FIT ENERGY+ Program dietetycznotreningowy

Opis: Program 5FIT ENERGY+ Jedyny taki produkt na rynku! PROGRAM 5FIT ENERGY+ to innowacyjny, kompleksowy program dietetyczno-treningowy. Pozwala na skuteczne, caand#322;kowicie bezpieczne przejand#347;cie przez proces odchudzania. Zostaand#322; opracowany przez profesjonalistów - instruktorów fitness, posiadajand#261;cych wyksztaand#322;cenie i duand#380;e doand#347;wiadczenie. Twórcy programu 5FIT to osoby, dla których zdrowy styl and#380;ycia, fitness, dietetyka to najwaand#380;niejsze filary and#380;ycia, którym poand#347;wiand#281;cili siand#281; bez reszty. PROGRAM 5FIT ENERGY+ zostaand#322; opracowany tak, aby odchudzanie byand#322;o szybkie, bezpieczne, a zarazem przyjemne. Treningi zostaand#322;y opracowane przez doand#347;wiadczonych trenerów, tak aby maksymalnie przyspieszyand#263; zdobycie wymarzonej sylwetki. Wystarczy tylko 25 minut dziennie! W tygodniu sand#261; 4 treningi , a takand#380;e jeden dzieand#324; poand#347;wiand#281;cony rozciand#261;ganiu. Weekend przeznaczony jest na regeneracjand#281;. Doand#347;wiadczeni instruktorzy krok po kroku przeprowadzand#261; nas przez proces odchudzania, tak aby w ciand#261;gu 12 tygodni osiand#261;gnand#261;and#263; zaskakujand#261;ce efekty, aby wygland#261;daand#263; lepiej i czuand#263; siand#281; lepiej! Aby tego dokonaand#263; wystarczy trenowaand#263; póand#322; godzinny and#263;wiczeand#324; dziennie. Iloand#347;c pand#322;yt treningowych w zestawie: 8 Czas trawania 1 treningu: 25min Intensywnoand#347;and#263;: and#346;rednia Stopieand#324; zaawansowania: Poczand#261;tkujand#261;cy Pand#322;yta z rozciand#261;ganiem: TAK Program and#380;ywieniowy: TAK Program suplementacyjny: TAK Kalendarz: TAK Szybki przewodnik: TAK Kompleksowy program: TAK PROGRAM 5FIT ENERGY+ zawiera: 8 pand#322;yt DVD z 25. minutowymi treningami Program and#380;ywieniowy Szybki przewodnik Oraz 3 darmowe narzand#281;dzia: pand#322;ytand#281; DVD z rozciand#261;ganiem, program suplementacyjny, kalendarz ZA DARMO 8 pand#322;yt z programem treningowym kaand#380;da z pand#322;yt zawiera odpowiednio skomponowany 25. minutowy trening poand#347;wiand#281;cony danym czand#281;and#347;ciom ciaand#322;a i cechom motorycznym. Treningi wspólnie siand#281; uzupeand#322;niajand#261;, tak aby zadbaand#263; o zdrowie i osiand#261;gnand#261;and#263; szczupand#322;and#261;, proporcjonalnand#261; sylwetkand#281;. 1 pand#322;yta rozciand#261;ganie GRATIS Rozciand#261;ganie jest nieodzownand#261; czand#281;and#347;ciand#261; procesu treningowego. Sprawia, and#380;e jesteand#347;my sprawniejsi, nasze ciaand#322;o jest elastyczne, odporne na kontuzje i gotowe do dalszych treningów. Program and#380;ywieniowy W intuicyjny i and#322;atwy sposób prowadzi Ciand#281; przez obliczenie potrzebnego zapotrzebowania kalorycznego, a nastand#281;pnie podzielenia go pomiand#281;dzy odpowiednio zbilansowane posiand#322;ki. Zostaand#322;y one przygotowane tak, aby byand#322;y and#322;atwe i szybkie do przyrzand#261;dzenia, ze skand#322;adników dostand#281;pnych w kaand#380;dym sklepie, a zarazem zdrowe i przyspieszajand#261;ce proces budowania wymarzonej sylwetki. Wystarczy 5min i 5 skand#322;adników, by przyrzand#261;dziand#263; smaczny i odpowiednio zbilansowany posiand#322;ek. Program suplementacyjny W prosty sposób ukaand#380;e, które suplementy powinniand#347;my dla siebie wybraand#263; oraz jakie korzyand#347;ci wynikajand#261; z ich stosowania. Przygotowany jest tak, aby osoba nie majand#261;ca stycznoand#347;ci z tematykand#261; suplementacji band#322;yskawicznie zrozumiaand#322;a jej zasady. Kalendarz Przygotowany na caand#322;y okres trwania PROGRAMU 5FIT ENERGY+. Sand#261; w nim zawarte treningi na kaand#380;dy dzieand#324; oraz okresy regeneracyjne. Stosujand#261;c siand#281; do zawartych w nim zasad wymarzonand#261; sylwetkand#281; zdoband#281;dziemy w zdrowy i bezpieczny sposób. Szybki przewodnik Przeprowadzi Nas krok po kroku po caand#322;ym PROGRAMIE 5FIT ENERGY +, pokaand#380;e jak zaczand#261;and#263; oraz w jaki sposób mierzyand#263; efekty. Kaand#380;dy z treningów 5FIT Energy+ poand#347;wiand#281;cony jest osobnym czand#281;and#347;ciand#261; ciaand#322;a oraz cechom motorycznym: 1. Trening na Dolne partie - and#263;wiczenia zadbajand#261; o to, aby dolne partie naszego ciaand#322;a byand#322;y silne i prezentowaand#322;y siand#281; estetycznie. 2. Trening Dynamiczny - zwiand#281;kszy siand#322;and#281; gand#322;and#281;bokich miand#281;and#347;ni tuand#322;owia i poprawi sprawnoand#347;and#263; ruchowand#261;, zniweluje wady postawy. 3. Trening Interwaand#322;owy - trening typu Cardio, poprawiajand#261;cy naszand#261; kondycjand#281;, przyspieszajand#261;cy tempo utraty tkanki tand#322;uszczowej, zwiand#281;kszajand#261;cy wydolnoand#347;and#263;, wpand#322;ywajand#261;cy na poprawand#281; pracy naszego serca i ukand#322;adu oddechowego. 4. Trening Kompletny - jest to trening obwodowy caand#322;ego ciaand#322;a, caand#322;oand#347;ciowo dbajand#261;cy o atrakcyjnand#261; i zdrowand#261; sylwetkand#281;. 5. Trening na Górne Partie - trening ten zadba o odpowiedni, estetyczny wygland#261;d klatki piersiowej, ramion i rand#261;k. 6. Trening na Brzuch - interwaand#322;owy trening miand#281;and#347;ni brzucha pozwoli na szybkie pozbycie siand#281; tkanki tand#322;uszczowej akumulujand#261;cej siand#281; w tych okolicach i zdobycie upragnionego pand#322;askiego brzucha z widocznymi, zarysowanymi miand#281;and#347;niami. 7. Trening na Szybkoand#347;and#263; - pozwala na spalanie ogromnej iloand#347;ci kalorii, pozytywnie wpand#322;ywa na sprawnoand#347;and#263; organizmu, pracand#281; serca, ukand#322;adu oddechowego. 8. Trening Rzeand#378;ba - ma na celu uwidocznienie zarysu miand#281;and#347;ni, popraw ogólnej estetyki, usuniand#281;cie nadmiaru tkanki tand#322;uszczowej, a rozbudowand#281; miand#281;and#347;niowej. 9. Rozciand#261;ganie - przywraca elastycznoand#347;and#263;, zapobiega kontuzjom, niweluje bolesnoand#347;and#263; miand#281;and#347;ni "zakwasy" i dysproporcje sylwetki, niezband#281;dny element procesu treningowego. Razem tworzand#261; unikalnand#261; caand#322;oand#347;and#263;, dbajand#261;c harmonijnie o caand#322;y nasz organizm. Trening zawiera dwa stopnie trudnoand#347;ci - jest odpowiedni zarówno dla osób zupeand#322;nie poczand#261;tkujand#261;cych, jak i and#347;redniozaawansowanych. Program moand#380;na uzupeand#322;niand#263; o naturalne suplementy 5FIT Energy+ przyand#347;pieszajand#261;ce caand#322;y proces oraz dodatkowo dbajand#261;ce o nasze zdrowie podczas obciand#261;and#380;ajand#261;cego organizm procesu odchudzania. Preparaty te nie wchodzand#261; w skand#322;ad zestawu 5FIT Energy+ Wiand#281;cej informacji: www.5fit.pl