Planeta grubasów. Jak uciec z pułapki otyłości David Lewis Yewdall

Opis: Nasza planeta jest w szponach pandemii otyand#322;oand#347;ci. Ponad miliard ludzi na caand#322;ym and#347;wiecie ma nadwagand#281;, a ponad 600 milionów jest otyand#322;ych. and#379;yjemy w and#347;rodowisku sprzyjajand#261;cym otyand#322;oand#347;ci, w którym duand#380;o and#322;atwiej jest przytyand#263; niand#380; pozostaand#263; fit. Jak do tego doszand#322;o? Kto jest temu winny? Co moand#380;emy zrobiand#263;, and#380;eby powstrzymaand#263; epidemiand#281; otyand#322;oand#347;ci? W "Planecie grubasów" dr David Lewis i dr Margaret Leitch przedstawiajand#261; wyniki swoich badaand#324; nad spoand#322;ecznymi i psychologicznymi przyczynami pandemii otyand#322;oand#347;ci i próbujand#261; znaleand#378;and#263; odpowiedzi na powyand#380;szy pytania. Korzystajand#261; z przeand#322;omowych badaand#324;, a takand#380;e przeand#347;wietlajand#261; dziaand#322;ania korporacji, które nieustannie promujand#261; and#380;ywnoand#347;and#263; o wysokiej zawartoand#347;ci cukru, tand#322;uszczu i soli, i tym samym dowodzand#261;, and#380;e and#380;ywienie siand#281; "and#347;mieciowym jedzeniem" ma zaskakujand#261;co podobne konsekwencje neurologiczne do tych wywoand#322;ywanych przez twarde narkotyki. Autorzy odwaand#380;nie obalajand#261; mity diet i odchudzajand#261;cych piguand#322;ek, jednoczeand#347;nie podpowiadajand#261;c, jak and#322;atwo wdroand#380;yand#263; strategie zrównowaand#380;onego odchudzania. Konkluzja jest oczywista: nigdy nie jest za póand#378;no, by zmieniand#263; swój sposób odand#380;ywiania i powstrzymaand#263; nadciand#261;gajand#261;cand#261; katastrofand#281; w organizmie.