Zadbaj O Siebie Metodą Extreme SelfCare Cheryl Richardson [KSIĄŻKA]

Opis: Ksiand#261;and#380;ka, która moand#380;e zmieniand#263; twoje and#380;ycie. Cheryl Richardson proponuje 12 strategii zmiany stylu and#380;ycia, bez poand#347;piechu, bez nerwów, bo program jest rozand#322;oand#380;ony na 12 miesiand#281;cy, tak aby w ciand#261;gu roku wypracowaand#263; nowand#261;, lepszand#261; osobowoand#347;and#263;. Autorka, band#281;dand#261;ca równoczeand#347;nie przewodnikiem na tej drodze, opiera siand#281; na licznych przykand#322;adach, dziand#281;ki którym and#322;atwiej jest zrozumieand#263; jej tezy i rady. Kaand#380;dy rozdziaand#322; zawiera odniesienia do and#378;ródeand#322;, z których korzystaand#322;a, ksiand#261;and#380;ek, programów, co pozwala na poszerzenie wiadomoand#347;ci w wybranym temacie.